Plateforme vibrante avant / après : tout sur l’efficacité du plateau vibrant
Plateforme vibrante avant / après : c’est une des expressions les plus recherchées par les internautes. Quoi d’étonnant à cela ? Nous voulons tous être beaux, minces et musclés. Changer de vie en changeant de corps.
Mais nous ne sommes pas naïfs pour autant : quand nous achetons un appareil dans ce but, nous voulons être sûr s’il sera efficace et que nous en aurons pour notre argent.
Pour les débordés, voici les résultats de notre enquête pour vous faire votre avis.
Plateforme vibrant avis consommateurs
Qui est mieux placé pour nous donner les informations les plus pertinentes et objectives ? Ceux qui l’utilisent régulièrement !
Attention cependant aux témoignages intéressés, notamment ceux payés par les marques. N’hésitez pas à vous rendre sur les forums et à considérer le panel le plus large possible d’avis, sur différentes plateformes, pour en déduire une moyenne.
Pour en savoir davantage :
Plateforme vibrante avis de consommateur : témoignages inédits
Plateforme vibrante bienfaits
Les bénéfices des plateformes vibrantes sont nombreux et démontrés. Les vibrations apportent des effets positifs sur votre apparence, votre santé et votre forme.
Pour en savoir davantage :
Plateforme vibrante bienfaits : 20 raisons d’adopter le plateau vibrant
Plateforme vibrante résultats
Qui oserait dire que le jogging est inefficace, alors qu’il n’en pratique qu’une heure par mois ? Ou que sa machine à laver ne marche pas avant d’avoir lu la notice ?
Vibro shaper avant / après : vous comprenez bien que les résultats que vous obtiendrez dépendent de votre application, de votre régularité des séances (une séance tous les 2 jours) et d’une utilisation appropriée. Il faut également l’associer à un entraînement physique type cardio-training et à une alimentation équilibrée. La plaque vibrante est efficace et apporte de nombreux bienfaits mais on a rien sans rien !
Pour en savoir davantage :
De plus, il est important d’avoir une plaque vibrante performante et de qualité, de marques qui ont fait leurs preuves comme Bluefin Fitness et Sportstech, à des prix abordables et les meilleurs programmes. Elles sont capables d’émettre des vibrations avec une amplitude de fréquence élevée pour agir sur vos muscles en profondeur.
Les effets d’une telle séance de fitness se feront alors vite sentir : perte de poids et de cellulite, augmentation de la masse musculaire, amélioration de la circulation sanguine et de la densité osseuse, meilleur équilibre, assouplissement etc …
Plateforme vibrante pour maigrir avis
La plateforme vibrante oscillante aide à tonifier les muscles, qui, en générant une consommation d’énergie, brûlent la graisse. Elle fait donc maigrir. D’après de nombreuses études, une pratique régulière permet de réduire la masse graisseuse, notamment celle de l’abdomen. Nous rappelons également l’importance d’une alimentation équilibrée si vous voulez optimiser vos chances de perte de poids.
Pour en savoir davantage :
Plateforme vibrante calories
Le nombre de calories brûlées dépend de 2 facteurs :
- de votre poids, taille et morphologie.
- des exercices pratiqués. Les exercices faisant travailler les muscles brûlent plus de calories que ceux visant à faire fondre la graisse.
Pour vous donner une idée, une personne de 70 kg brûlera environ 50 calories en 5 minutes d’entraînement, 147 en 15 min et 295 en 30 min, soit l’équivalent de la course à pied. A la différence que, avec l’appareil de fitness, vous fournirez beaucoup moins d’efforts et travaillerez plus de muscles en profondeur. Par contre, il ne travaille pas le cardiovasculaire comme la course à pied. Les deux peuvent donc être très complémentaires
Plateforme vibrante cellulite avis
L’un des avantages de l’utilisation d’un plateau vibrant est justement de perdre de la cellulite ! Ceci grâce aux exercices accompagnés des vibrations. Le secret, c’est la régularité, la patience et la persévérance. L’utilisation d’une plaque vibrante accélère le métabolisme. Des études ont montré qu’une demi-heure par semaine pendant 6 mois permettrait de diminuer jusqu’à 40 % de la cellulite. L’organisme brûle des calories, réduisant la masse graisseuse. Petit à petit, la cellulite est ainsi destructurée et délogée.
Pour en savoir davantage :
Plateforme vibrante musculation
Lors de l’utilisation d’une plateforme vibrante, 90 % des muscles sont sollicités, contre 45 % avec une séance de sport traditionnel. Soit un rapport du simple au double. Avec cet appareil de musculation, ce sont surtout les muscles du bas, jambes, cuisses et fessiers qui sont sollicités, d’où son attractivité sur les femmes. Mais grâce aux bandes d’entraînement et aux différentes positions, il est possible de faire travailler toutes les zones du corps et d’avoir une musculature harmonieuse.
Pour en savoir davantage :
Plateforme vibrante musculation : peut-on se muscler avec un vibro-shaper ?
Vibro-shaper avant / après : le résultat vous appartient
AVANT / APRESQue choisirez-vous ?
Que serez-vous après ? La réponse à cette question dépendra en fait de vous. Les plateformes vibrantes ont fait leurs preuves. Non seulement elles sont sans danger, mais elle apportent des bénéfices aussi bien à votre corps (perte de poids et de cellulite, amélioration de la musculature) qu’à votre santé. Vous obtiendrez des résultats à condition de :
- Faire l’achat d’une plateforme vibrante de qualité avec des vibrations puissantes
- L’utiliser régulièrement
- Faire avec application tous les exercices
- Avoir une alimentation équilibrée
- Avoir une autre activité sportive en complément
En faisant tout cela, vous aussi pourrez témoigner de l’efficacité réelle de la plateforme vibrante.
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